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Mal ein tiefes Montagsgewicht, schön. Vielleicht darf ich dann diese Woche sogar noch das nächste Kilo knacken 😊
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 💙🌸☀️
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91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1726 kcal
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Yağ: 57,45g | Prot: 82,43g | Karb: 211,11g.
Kahvaltı: Tee, Milch 1,5%, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Öğle Yemeği: Tee, Milch 1,5%, Ehrmann Protein Pudding. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Homann Pfeffer Rahmsauce, Maggi Ravioli Gemüse. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hatte gar nicht auf das Datum geguckt, heute ist der 2 Monat voll 🥳
- 1. Monat - 6kg
- 2. Monat - 3,7kg
Wäre schön wenn ich, im 3. Monat, auch noch einmal ca. 3kg schaffen würde. Ansonsten möchte ich einfach nur die Aktivität, Ernährung und meine gute Laune beibehalten, keine neuen Ziele erstmal 😊💙
20 Eyl 21 üye tarafından: _Feline_
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