20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 78,43g | Karb: 2,08g.
Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|