20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 48,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 29,54g | Prot: 39,00g | Karb: 91,96g.
Öğle Yemeği: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Шармэль Зефир Яблочный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|