20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 25,72g | Karb: 45,16g.
Kahvaltı: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Aldi Buttertoast, Rindersteak, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|