20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 58,51g | Karb: 92,53g.
Kahvaltı: Кабачки Жареные, Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Хлеб, Майонез, Борщ. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|