20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 90,53g | Prot: 95,76g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Очень Курага, Кофе, Помидоры Черри, Хлебцы Form, Жареное Яйцо, Сосиски Jumbo Куриные . Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Капучино. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina13vredina Kilo Geçmişi
|