Delaaa Günlüğü, 20 Eyl 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2021:

1270 kcal

Yağ: 43,09g | Prot: 69,23g | Karb: 145,65g. Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Regina, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Nestlé Extreme Mini Vanille. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

C’est très bien sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne fin d’après-midi 👍😘🤝

20 Eyl 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 20 Eyl 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi