20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 54,70g | Karb: 154,94g.
Kahvaltı: Tim Hortons Steeped Tea (Medium), 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Chicken Pot Pie, Tim Hortons Steeped Tea (Medium). Akşam Yemeği: Justin's Chili. Aperatifler/Diğer: Italian Salad Dressing , Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|