|
Still dropping :)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 98,93g | Karb: 167,23g.
Kahvaltı: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Bananas. Akşam Yemeği: Cookie, Member's Mark Plain Bagel, Venison/Deer Steak, Trader Joe's Pimento Cheese Dip. Aperatifler/Diğer: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Potato French Fries, Pepsi Diet Pepsi, Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Bacon Smashed Hatch Chile Burger. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|