20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 70,80g | Karb: 233,43g.
Kahvaltı: Pinza Bolognese, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Buitoni Granfetta, Milbona Soia Drink Naturale, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Öğle Yemeği: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Panino da Hamburger o Hot Dog. Akşam Yemeği: Peroni Birra, Per Te Pollo Cotto al Forno, Lattuga. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|