20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 41,83g | Karb: 135,74g.
Kahvaltı: Agua, Bistec de Res a la Mexicana, Queso Oaxaca, Tortilla de Harina. Öğle Yemeği: Plátano, Quesillo, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Café, Cuetara Galletas Palmera. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|