25 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 51,07g | Karb: 307,28g.
Kahvaltı: Mamão, Tirol Leite Zero Lactose, Ameixa Seca. Öğle Yemeği: Alface Americana, Farofa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoin Torrado e Salgado, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|