20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 42,77g | Prot: 65,06g | Karb: 60,74g.
Kahvaltı: Простоквашино Ряженка 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|