20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 10,17g | Karb: 60,71g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Печенье Любимые с Детства. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|