20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 69,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 36,93g | Karb: 115,16g.
Kahvaltı: Celery Juice, Realgood Bacon Egg & Cheese Grain Free Sandwhich, Coffee. Öğle Yemeği: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream (Powder), Kale. Aperatifler/Diğer: Bananas , Medjool Dates , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barbiepr2002 Kilo Geçmişi
|