21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 44,71g | Karb: 85,65g.
Kahvaltı: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Semmel. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Zucchini, Blumenkohl (Gefroren). Akşam Yemeği: Activia Himbeere. Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|