21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 108,88g | Prot: 94,48g | Karb: 249,09g.
Kahvaltı: Бонтэ Эклер с Шоколадной Глазурью , Hipp Чай для Кормящих Матерей, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Лента Батон Гусарский. Öğle Yemeği: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Гречка Отварная, Помидоры, Славянский Хлеб Пшеничный, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Hipp Чай для Кормящих Матерей, Дыня, Жареное Филе Свинины, Рататуй, Ашан Сыр Российский 50%, Славянский Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Tuc Крекер Сметана Лук, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Активиа Клубника и Земляника, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Hipp Чай для Кормящих Матерей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|