21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 149,59g | Karb: 207,23g.
Kahvaltı: Огурец, Хицунов Птичий Базар Рулет, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Творог 2%, Дарман Масса Творожная с Ванилином , Лева Сладкие Кукурузные Палочки, Чабан Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Виноград, Помидоры, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Плов с Говядиной Р.. Akşam Yemeği: Лева Сладкие Кукурузные Палочки, Снеговичок Мороженое, Махачкалинский Гормолзавод Биолакт, Коровка из Кореновки Творог 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бриллиантик"💎 Kilo Geçmişi
|