21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 23,83g | Karb: 39,65g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rettich, Bäckerkrönung Dreikornbrot, Kölln Multikorn Flocken, Söbbeke Rahmjoghurt, Marmelade, Schwarztee, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Buko Harissa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|