21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 10,05g | Prot: 17,19g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Бон Пари Кислые Червячки, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Öğle Yemeği: Нектарины, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|