21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 59,58g | Karb: 77,41g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Kassler Aufschnitt, Leichter Genuss Frischkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Yokebe Forte. Akşam Yemeği: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Aperatifler/Diğer: Milbona Fruchtgurt Pfirsich-Maracuja. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|