21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 73,02g | Karb: 48,29g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, De Luxe Маслины, Помидоры, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasukt270886 Kilo Geçmişi
|