21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 72,21g | Prot: 112,78g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nestlé Ricoré Bonjour, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Quaker Cruesli au Chocolat. Öğle Yemeği: Cora Pommes Croquettes, Haricots Verts, Coquelet. Akşam Yemeği: Paquito Mélange de Fruits du Verger, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Fromage Blanc, Carrefour Champignons de Paris, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Intermarché Éclair au Café, Nespresso Café . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|