25 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 20,35g | Karb: 247,23g.
Kahvaltı: Tapioca Seca, Nestlé Leite Condensado Moça, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Filé de Peixe Empanado. Aperatifler/Diğer: Skol Cerveja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chris iglesias Kilo Geçmişi
|