21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 43,56g | Karb: 41,47g.
Kahvaltı: Käse, Hartgekochtes Ei, Butter, Graubrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Aldi Buttertoast. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Speck (Gepökelt). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|