21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 15,58g | Prot: 31,73g | Karb: 81,46g.
Kahvaltı: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Vinaigrette Faible en Calories, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Pommes (sans Peau). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|