26 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 33,42g | Karb: 242,54g.
Kahvaltı: Русское Море Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Бурже, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Яблоки Фуджи. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|