26 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 47,06g | Karb: 279,75g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Spaghetti, Tomatensoße, Tomatensoße, Wurstgulasch, Spaghetti. Akşam Yemeği: miree Knoblauch, Schmalz, Aldi Looping, Vollkornbrot, Harry Weizenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Weintrauben. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|