20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 31,20g | Karb: 202,84g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Bolillo. Öğle Yemeği: Papas a la Francesa, Agua de Jamaica, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|