26 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 55,70g | Karb: 81,67g.
Kahvaltı: Auchan Chocolat Noir Amandes, Milka Œuf Blanc Praline, Milka Chocolat Blanc, Poulain Chocolat Noir Extra, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Carrefour Génoises Orange, Cora Cœurs de Palmier, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Rians La Faisselle 0%, Fraises, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Éminces Champignons de Paris, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|