21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 92,98g | Karb: 115,86g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Tapioca. Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Vigor Grego Protein Morango. Aperatifler/Diğer: Qualitá Chipa de Queijo , Ovo Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|