21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 18,97g | Karb: 44,55g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|