21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 104,49g | Karb: 50,26g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: G-Balance Тан, Фруктово-Ореховая Смесь. Akşam Yemeği: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Окраина Говядина Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|