22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 18,79g | Karb: 4,68g.
Kahvaltı: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
della_pristiastuti Kilo Geçmişi
|