22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 38,84g | Prot: 23,77g | Karb: 125,39g.
Kahvaltı: Matchamu Matcha Latte, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Palm Vegetable Oil , Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Aperatifler/Diğer: Siantar Top French Fries 2000. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|