22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 47,41g | Karb: 137,42g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Dulano Paprika Lyoner, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Öğle Yemeği: Birnen, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Akşam Yemeği: Ananas, Aldi Kochschinken, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|