22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 89,16g | Prot: 50,22g | Karb: 182,45g.
Kahvaltı: ไข่ม้วน, Mama Instand Noodle Pork Flavor. Öğle Yemeği: Shoyu dressing, 5Star Thai Chili Dipping Sauce (Jaew Sauce)น้ำจิ้มแจ่ว, 0 참치김치볶음, Sugar, ลูกชิ้นผัด, Mix rice2, Unsalted Butter Stick, Farm House Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Lay's Classic Salted, Homey Coconut Cracker, ไข่ม้วน, Mama Instand Noodle Pork Flavor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|