22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 26,70g | Karb: 89,72g.
Kahvaltı: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо без Жира, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик. Öğle Yemeği: Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|