22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 46,31g | Karb: 156,86g.
Kahvaltı: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. Öğle Yemeği: Monique Ranou Salade Poulet Crudités, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre. Akşam Yemeği: Kitkat Kitkat Ball, Tomates, Picard Purée de Patate Douce, Lidl Haché de Poulet . Aperatifler/Diğer: Brioche Pasquier Pain au Lait, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|