22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 56,39g | Karb: 313,24g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Арбуз, Печеночные Котлеты, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Akşam Yemeği: Арбуз, Яготинське Масло Сливочное 73%, Київхліб Батон Нарізний, Київхліб Батон Нарізний, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Печеночные Котлеты, Арбуз, Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|