22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 126,71g | Karb: 75,97g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Öğle Yemeği: Almette Творожный Сыр Сливочный, Agama Королевские Креветки, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|