13 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 4,07g | Prot: 15,84g | Karb: 246,43g.
Kahvaltı: Apples, Papaya, Yogaberry Smoothie. Öğle Yemeği: Mango, Bananas. Akşam Yemeği: Pears, White Mushrooms (Stir-Fried), Country Mix. Aperatifler/Diğer: Plums, Lemon Juice. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cassandrasjd Kilo Geçmişi
|