22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 52,97g | Karb: 184,19g.
Kahvaltı: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 이마트 시카고피자, 커피. Öğle Yemeği: 버거킹 (Burger King) 케찹, 이금기 팬더 굴소스, 한우물 햄야채볶음밥. Akşam Yemeği: 담터 대추차, 립톤 밀크티 (330ml), 티오피 더블랙. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|