22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 29,52g | Karb: 55,28g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|