22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 28,74g | Karb: 44,76g.
Kahvaltı: Чай, Кофе, Соевый Соус, Суши Повар Нори в Листах, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|