22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 47,49g | Karb: 79,79g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр 50%, Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Öğle Yemeği: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, French Bakery Соба с Овощами. Aperatifler/Diğer: Красавчик Сок Банан-Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|