22 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 111,41g | Karb: 64,14g.
Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Carottes Râpées, Oeuf, Carrefour Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette. Aperatifler/Diğer: Protéine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|