Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimyw97608 (예원)
Günlük
23 Eyl 21
kimyw97608 (예원) Günlüğü, 23 Eyl 21
kimyw97608 (예원) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
명절동안 먹은거 아직 배출못함...오늘 백신1차라 최대한 조절헤보겠음!!!
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,2 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2021:
1526 kcal
Yağ: 48,76g | Prot: 66,61g | Karb: 205,99g.
Öğle Yemeği:
배추김치, 잡채, 밥, 닭가슴살.
Akşam Yemeği:
밥, 올리브기름, 닭가슴살.
Aperatifler/Diğer:
서울우유 늘어나는 체다치즈, 펩시 펩시제로, 롯데 돼지콘, 풀무원다논 그릭요거트, 블루베리.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
헤(x) 해(o)
22 Eyl 21 üye tarafından:
kimyw97608 (예원)
앗 화이자 맞구 근육통 저는 하루 가더라구요! 사람에따라 다르겠지만 예원님 잘 흘러가길 바라며!!🙏🏻🙏🏻
22 Eyl 21 üye tarafından:
hhush_
@허쉬님 오 진짜요?? 제발 아무 고통도 없어라..🙏
22 Eyl 21 üye tarafından:
kimyw97608 (예원)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle