23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 27,17g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Пирог с Картошкой, Зефир. Öğle Yemeği: Пирог с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные, Арахис, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|