23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 91,08g | Karb: 167,82g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Персиковый. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Вологодское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|